Yoga & PMS

Yoga & PMS

In de laatste fase van onze cyclus voordat we weer menstrueren, staat het symbool van de herfst centraal. Onze lichamen vertragen net zoals de natuur dat doet -- alles wordt klaar gemaakt om losgelaten te worden. Ook de maan neemt weer af. Deze periode wordt in onze maatschappij vaak over het hoofd gezien

of als 'moeilijk' bestempeld.

Tijdens deze workshop leer je om dit idee om te vormen naar een krachtig begrijpenm en hoe we onze levens, werkschema's, yogabeoefening, eetpatroon kunnen inzetten om deze PMS week zo goed, fijn en veilig mogelijk door te komen.

Sleutelwoorden voor deze workshop: herfst, afnemende maan, element lucht, rust, overgave, yin

Voor meer informatie kan je op de website van innervibez kijken: https://www.innervibez.nl/workshops/yoga-je-cyclus/
Aanmelden kan via contact@innervibez.nl

▼ Show More

Leidsche Rijn
Utrecht
06 October , Saturday 14:00

More Events Nearby

 21 July , Saturday
 AutiRoze Utrecht, Utrecht
 28 July , Saturday
 Molen de Ster, Utrecht