Sport et alimentation thérapeutique

Sport et alimentation thérapeutique

Retrouvez un corps sain, puissant et endurant grâce à l’alimentation thérapeutique!

Combinez sport et alimentation thérapeutique est toujours un avantage pour ceux qui aiment être en santé et avoir de l’énergie vitale! Dans ce cours, nous abordons la biochimie du corps, ses mécanismes de réactions aux

sports et activités physiques. De plus, nous découvrons les aliments qui permettent une régénération et minéralisation du corps suite aux efforts physiques.

AU MENU :
Découvrez et démystifiez
• Les protéines: la qualité plutôt que la quantité
• Les hydrates de carbone: à quoi servent-ils et comment les combiner?
• Les élixirs sportifs, les superaliments et les aliments favorisant favorisant la régénération
• Le métabolisme, le drainage de l’acide lactique et l’élimination favorisant la santé globale et l’endurance


L’atelier inclut:
– Fascicule de recettes et de théorie
– Principes de base pour intégrer des aliments thérapeutiques à votre pratique sportive
– Dégustations d’élixirs pour les sportifs




Coût: 75$ + tx
Informations et inscriptions: 450.744.0911 / info@vertlasource.com

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360, Sicard, J7E 3X4
Sainte-Thérèse
13 June , Wednesday 19:00

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