Curso Treinamento Funcional cm Prof. Esp Rafael Mafra

Curso Treinamento Funcional cm Prof. Esp Rafael Mafra

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PÚBLICO ALVO: Educadores físicos e/ou Fisioterapeutas formados ou em formação.

Datas: 14 e 15 de Julho/2018 (Sábado e Domingo)
Local: Academia XTF
Rua Alberto Stein 474 - Velha - Blumenau - SC
Horário:

das 08h às 18h (carga horária total: 20 horas/aula)

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Introdução ao Treinamento Funcional

Métodos e sistemas de Treino

Estrutura de Treino

Calistenia

Levantamentos Básicos (Terra e Agachamento)

Levantamento de Peso Olímpico (LPO)

Educativos, correções e progressão de cargas

Individualização do Treinamento Funcional

Acesso gratuito por 3 meses do Sistema on-line XTF

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Rua Alberto Stein, 474, 89036-200
Blumenau
14 July , Saturday 08:00

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